Soms merk je dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt. Je reageert sterker op situaties dan je zou willen, vindt het moeilijk om grenzen aan te geven of ervaart spanning zonder precies te weten waarom.
Je hebt er misschien al veel over nagedacht. Toch lukt het niet altijd om een bepaald gevoel of patroon te veranderen.
NEI is een methode die uitnodigt om op een andere manier naar jezelf te kijken.
Wat betekent NEI?
NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie.
Het is een complementaire methode waarbij aandacht wordt besteed aan de mogelijke samenhang tussen emoties, ervaringen en terugkerende patronen.
Binnen NEI wordt gewerkt vanuit de gedachte dat eerdere ervaringen invloed kunnen hebben op hoe je vandaag denkt, voelt en reageert. Niet alles wat je meemaakt, is immers voortdurend bewust aanwezig.
NEI richt zich op het onderzoeken van die mogelijke verbanden.
Hoe werkt NEI-therapie?
Tijdens een NEI-sessie staat jouw persoonlijke hulpvraag centraal.
Misschien wil je meer rust ervaren, begrijpen waarom je bepaalde keuzes maakt of onderzoeken waarom een situatie steeds dezelfde emoties oproept.
Een NEI-therapeut gebruikt gerichte vragen en vaak een biotensor. Dit is een instrument dat binnen de methode wordt ingezet om mogelijke emotionele thema's te verkennen.
Je hoeft tijdens een sessie niet alles uitgebreid te vertellen. Het uitgangspunt is dat er op een rustige manier aandacht ontstaat voor gevoelens en ervaringen die voor jou belangrijk kunnen zijn.
Wat maakt NEI anders?
Bij NEI ligt de nadruk niet alleen op wat je bewust kunt vertellen, maar ook op wat je mogelijk onbewust beïnvloedt.
Dat kan een interessante manier zijn om naar jezelf te kijken. Bijvoorbeeld wanneer je het gevoel hebt dat je rationeel precies weet wat je wilt, maar emotioneel toch steeds hetzelfde reageert.
NEI is geen wetenschappelijk bewezen behandeling voor lichamelijke of psychische klachten. Het kan wel worden gekozen als aanvullende vorm van persoonlijke reflectie en begeleiding.
Ontdek wat NEI voor jou kan betekenen
Bij NEI voor mij staat persoonlijke aandacht centraal.
Je hoeft niet precies te weten waar je wilt beginnen. Soms is het voldoende om te merken dat je ergens tegenaan loopt en daar graag met een andere blik naar wilt kijken.
Ben je nieuwsgierig geworden naar? Neem gerust contact op met NEI voor mij en ontdek of deze werkwijze bij jou past.
